Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Panekuk
Kalori & fakta pemakanan
dengan air, digoreng dalam kuali
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo14 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.7 g | 14 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 7.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.6 g | 22 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7.4 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9.3 g | 36 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Panekuk
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk?
100 g Panekuk mengandungi 119 kcal, dengan 3.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk?
50 g Panekuk mengandungi 60 kcal, dengan 1.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk?
150 g Panekuk mengandungi 179 kcal, dengan 5.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk?
200 g Panekuk mengandungi 238 kcal, dengan 7.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk?
250 g Panekuk mengandungi 298 kcal, dengan 9.3 g protein, 36 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: slv 7204 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
