Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Panekuk vegan
Kalori & fakta pemakanan
tanpa susu, telur
154
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo20 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 154 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.9 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 10 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.9 g | 31 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7.8 g | 41 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 9.8 g | 51 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Panekuk vegan
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk vegan?
100 g Panekuk vegan mengandungi 154 kcal, dengan 3.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk vegan?
50 g Panekuk vegan mengandungi 77 kcal, dengan 2 g protein, 10 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk vegan?
150 g Panekuk vegan mengandungi 231 kcal, dengan 5.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk vegan?
200 g Panekuk vegan mengandungi 308 kcal, dengan 7.8 g protein, 41 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk vegan?
250 g Panekuk vegan mengandungi 385 kcal, dengan 9.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: slv 6750 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
