Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak
160
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.3 g
Karbo24 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 1 g 4%
- Gula 4.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8.3 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4.2 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 37 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 17 g | 49 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 21 g | 61 g | 7.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lempeng
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng?
100 g Lempeng mengandungi 160 kcal, dengan 8.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng?
50 g Lempeng mengandungi 80 kcal, dengan 4.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng?
150 g Lempeng mengandungi 240 kcal, dengan 13 g protein, 37 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lempeng?
200 g Lempeng mengandungi 320 kcal, dengan 17 g protein, 49 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lempeng?
250 g Lempeng mengandungi 400 kcal, dengan 21 g protein, 61 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: mvt 05.515 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
