Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng beri biru
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu 3.5% lemak dan beri biru, digoreng
241
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo26 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 241 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 10 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 6 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 9 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 12 g | 51 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 15 g | 64 g | 30 g |
Makanan serupa
- Pancake블루베리disediakan mengikut resipi222 kcal / 100 g
- Lempeng epaldengan susu 3.5% lemak dan epal, digoreng203 kcal / 100 g
- Lempeng kismisdengan susu 3.5% lemak dan kismis, digoreng268 kcal / 100 g
- Muffin blåberidisediakan daripada resepi, dibuat dengan susu rendah lemak (2%)285 kcal / 100 g
- Pai blueberidisediakan mengikut resipi245 kcal / 100 g
Soalan tentang Lempeng beri biru
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng beri biru?
100 g Lempeng beri biru mengandungi 241 kcal, dengan 6 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng beri biru?
50 g Lempeng beri biru mengandungi 121 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng beri biru?
150 g Lempeng beri biru mengandungi 362 kcal, dengan 9 g protein, 39 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lempeng beri biru?
200 g Lempeng beri biru mengandungi 482 kcal, dengan 12 g protein, 51 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lempeng beri biru?
250 g Lempeng beri biru mengandungi 603 kcal, dengan 15 g protein, 64 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y891142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
