Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng epal
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu 3.5% lemak dan epal, digoreng
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo24 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6 g | 24 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 12 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 61 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lempeng epal
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng epal?
100 g Lempeng epal mengandungi 203 kcal, dengan 6 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng epal?
50 g Lempeng epal mengandungi 102 kcal, dengan 3 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng epal?
150 g Lempeng epal mengandungi 305 kcal, dengan 9 g protein, 37 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lempeng epal?
200 g Lempeng epal mengandungi 406 kcal, dengan 12 g protein, 49 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lempeng epal?
250 g Lempeng epal mengandungi 508 kcal, dengan 15 g protein, 61 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y8A7000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
