Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasanha à bolonhesa
Kalori & fakta pemakanan
183
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo9.2 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 183 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 9.2 g 3%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7.7 g | 9.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 4.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lasanha à bolonhesa
Berapa kalori dalam 100 g Lasanha à bolonhesa?
100 g Lasanha à bolonhesa mengandungi 183 kcal, dengan 7.7 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasanha à bolonhesa?
50 g Lasanha à bolonhesa mengandungi 92 kcal, dengan 3.9 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasanha à bolonhesa?
150 g Lasanha à bolonhesa mengandungi 275 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasanha à bolonhesa?
200 g Lasanha à bolonhesa mengandungi 366 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasanha à bolonhesa?
250 g Lasanha à bolonhesa mengandungi 458 kcal, dengan 19 g protein, 23 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: portfir 1153 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
