Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Savoy
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo7.8 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 6.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5.2 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.6 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7.9 g | 12 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 11 g | 16 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 20 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Stew kubis Savoydengan stok sayur, kentang dan lobak merah40 kcal / 100 g
- Kubis putihdigoreng tanpa lemak, dalam kuali60 kcal / 100 g
- Kubis runcingdigoreng tanpa lemak, dalam kuali58 kcal / 100 g
- Kale keritingdigoreng tanpa lemak (dalam kuali)79 kcal / 100 g
- Kale kerintingbeku, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)88 kcal / 100 g
- Sauerkrautditoskan, digoreng tanpa lemak, dalam kuali42 kcal / 100 g
- Pak choydigoreng tanpa lemak, dalam kuali31 kcal / 100 g
- Kohlrabidigoreng dalam kuali tanpa lemak53 kcal / 100 g
- Swiss chardbit daun, digoreng tanpa lemak dalam kuali26 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis Savoy
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Savoy?
100 g Kubis Savoy mengandungi 69 kcal, dengan 5.2 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Savoy?
50 g Kubis Savoy mengandungi 35 kcal, dengan 2.6 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Savoy?
150 g Kubis Savoy mengandungi 104 kcal, dengan 7.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Savoy?
200 g Kubis Savoy mengandungi 138 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Savoy?
250 g Kubis Savoy mengandungi 173 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G343182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat