Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis merah

Kalori & fakta pemakanan

dikukus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.4 g

Karbo4.1 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	28	1.4 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.7 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	42	2.1 g	6.1 g	0.3 g
200 g	200 g	56	2.8 g	8.1 g	0.4 g
250 g	250 g	70	3.5 g	10 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis merah?

100 g Kubis merah mengandungi 28 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis merah?

50 g Kubis merah mengandungi 14 kcal, dengan 0.7 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis merah?

150 g Kubis merah mengandungi 42 kcal, dengan 2.1 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis merah?

200 g Kubis merah mengandungi 56 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis merah?

250 g Kubis merah mengandungi 70 kcal, dengan 3.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1258 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat