Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuah daging atau ayam
Kalori & fakta pemakanan
rendah natrium, disediakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 5.9 g 2%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.66 mg 4%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 6.3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 0.6 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3.8 g | 5.9 g | 2.4 g |
| 1 hidangan | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5.7 g |
| 2 hidangan | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ hidangan | 118 g | 63 | 4.5 g | 6.9 g | 2.8 g |
| 3 hidangan | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 hidangan | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.9 g | 2.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5.7 g | 8.8 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7.6 g | 12 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9.5 g | 15 g | 6 g |
Makanan serupa
- Kuah dagingjenis tidak ditentukan, kering344 kcal / 100 g
- Kuah perang50% lemak, dip pekatkan, disediakan dengan serbuk kuah segera429 kcal / 100 g
- Serbuk kuahcampuran kering, kurang garam313 kcal / 100 g
- Sos daging lembudalam tin, sedia dihidang53 kcal / 100 g
- Sos ayamdalam tin atau botol, sedia untuk dihidangkan48 kcal / 100 g
- Sup stok ayamrendah natrium, dalam tin16 kcal / 100 g
- Sup ayamsedia untuk dihidangkan, natrium rendah7 kcal / 100 g
- Serbuk kuah dagingcampuran kering313 kcal / 100 g
Soalan tentang Kuah daging atau ayam
Berapa kalori dalam 100 g Kuah daging atau ayam?
100 g Kuah daging atau ayam mengandungi 53 kcal, dengan 3.8 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (236 g) Kuah daging atau ayam?
1 hidangan (236 g) Kuah daging atau ayam mengandungi 125 kcal, dengan 9 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (472 g) Kuah daging atau ayam?
2 hidangan (472 g) Kuah daging atau ayam mengandungi 250 kcal, dengan 18 g protein, 28 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (118 g) Kuah daging atau ayam?
½ hidangan (118 g) Kuah daging atau ayam mengandungi 63 kcal, dengan 4.5 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (708 g) Kuah daging atau ayam?
3 hidangan (708 g) Kuah daging atau ayam mengandungi 375 kcal, dengan 27 g protein, 42 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (944 g) Kuah daging atau ayam?
4 hidangan (944 g) Kuah daging atau ayam mengandungi 500 kcal, dengan 36 g protein, 55 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuah daging atau ayam?
50 g Kuah daging atau ayam mengandungi 27 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuah daging atau ayam?
150 g Kuah daging atau ayam mengandungi 80 kcal, dengan 5.7 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
