Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kripik sayur Terra Chips
Kalori & fakta pemakanan
hain celestial group
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 517 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 11 g 39%
- Gula 9.8 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 12.1 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8.2 mg 54%
- Vitamin K 44.5 µg 37%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamin B6 0.53 mg 31%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27.5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 79 mg 6%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 86 mg 20%
- Fosforus 198 mg 16%
- Kalium 1266 mg 27%
- Zink 1.2 mg 10%
- Kuprum 0.43 mg 48%
- Mangan 1.2 mg 52%
- Selenium 3.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4.1 g | 47 g | 30 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 147 | 1.2 g | 13 g | 8.5 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 293 | 2.3 g | 27 g | 17 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 73 | 0.6 g | 6.7 g | 4.2 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 440 | 3.5 g | 40 g | 25 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 586 | 4.7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6.2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8.3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
Soalan tentang Kripik sayur Terra Chips
Berapa kalori dalam 100 g Kripik sayur Terra Chips?
100 g Kripik sayur Terra Chips mengandungi 517 kcal, dengan 4.1 g protein, 47 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kripik sayur Terra Chips?
1 hidangan (28.4 g) Kripik sayur Terra Chips mengandungi 147 kcal, dengan 1.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kripik sayur Terra Chips?
2 hidangan (56.7 g) Kripik sayur Terra Chips mengandungi 293 kcal, dengan 2.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kripik sayur Terra Chips?
½ hidangan (14.2 g) Kripik sayur Terra Chips mengandungi 73 kcal, dengan 0.6 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kripik sayur Terra Chips?
3 hidangan (85.1 g) Kripik sayur Terra Chips mengandungi 440 kcal, dengan 3.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kripik sayur Terra Chips?
4 hidangan (113.4 g) Kripik sayur Terra Chips mengandungi 586 kcal, dengan 4.7 g protein, 53 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kripik sayur Terra Chips?
50 g Kripik sayur Terra Chips mengandungi 259 kcal, dengan 2.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kripik sayur Terra Chips?
150 g Kripik sayur Terra Chips mengandungi 776 kcal, dengan 6.2 g protein, 71 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174791 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
