Ketahui apa yang ada di pinggan anda
krim masam rendah lemak Breakstone's
Kalori & fakta pemakanan
kraft
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 6.4 g 2%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 6.4 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 161 mg 12%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 210 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.5 g | 6.4 g | 12 g |
| 1 hidangan | 31 g | 47 | 1.4 g | 2 g | 3.7 g |
| 2 hidangan | 62 g | 94 | 2.8 g | 4 g | 7.4 g |
| ½ hidangan | 15.5 g | 24 | 0.7 g | 1 g | 1.9 g |
| 3 hidangan | 93 g | 141 | 4.2 g | 6 g | 11 g |
| 4 hidangan | 124 g | 188 | 5.6 g | 7.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.3 g | 3.2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.8 g | 9.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 9 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 16 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang krim masam rendah lemak Breakstone's
Berapa kalori dalam 100 g krim masam rendah lemak Breakstone's?
100 g krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 152 kcal, dengan 4.5 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (31 g) krim masam rendah lemak Breakstone's?
1 hidangan (31 g) krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 47 kcal, dengan 1.4 g protein, 2 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (62 g) krim masam rendah lemak Breakstone's?
2 hidangan (62 g) krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 94 kcal, dengan 2.8 g protein, 4 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (15.5 g) krim masam rendah lemak Breakstone's?
½ hidangan (15.5 g) krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 24 kcal, dengan 0.7 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (93 g) krim masam rendah lemak Breakstone's?
3 hidangan (93 g) krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 141 kcal, dengan 4.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (124 g) krim masam rendah lemak Breakstone's?
4 hidangan (124 g) krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 188 kcal, dengan 5.6 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g krim masam rendah lemak Breakstone's?
50 g krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 76 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g krim masam rendah lemak Breakstone's?
150 g krim masam rendah lemak Breakstone's mengandungi 228 kcal, dengan 6.8 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172210 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
