Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kerak pai standard

Kalori & fakta pemakanan

campuran kering, belum disediakan

518
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo52 g
Lemak31 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 518 kcal —
  • Protein 6.9 g 14%
  • Karbohidrat 52 g 19%
  • Lemak 31 g 40%
  • Lemak tepu 8 g 40%
  • Natrium 753 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 2.7 mg 17%
  • Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 104 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 61 mg 5%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosforus 86 mg 7%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selenium 22.9 µg 42%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5186.9 g52 g31 g
50 g50 g2593.5 g26 g16 g
150 g150 g77710 g78 g47 g
200 g200 g103614 g104 g63 g
250 g250 g129517 g130 g79 g

Soalan tentang Kerak pai standard

Berapa kalori dalam 100 g Kerak pai standard?

100 g Kerak pai standard mengandungi 518 kcal, dengan 6.9 g protein, 52 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kerak pai standard?

50 g Kerak pai standard mengandungi 259 kcal, dengan 3.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kerak pai standard?

150 g Kerak pai standard mengandungi 777 kcal, dengan 10 g protein, 78 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kerak pai standard?

200 g Kerak pai standard mengandungi 1036 kcal, dengan 14 g protein, 104 g karbohidrat dan 63 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kerak pai standard?

250 g Kerak pai standard mengandungi 1295 kcal, dengan 17 g protein, 130 g karbohidrat dan 79 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3968 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat