Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang lenyek
Kalori & fakta pemakanan
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo17 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 17 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 8.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 25 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4 g | 33 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5 g | 42 g | 5.2 g |
Makanan serupa
- Kentang lenyek segeraserbuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Serbuk kentang lenyekdimasak64 kcal / 100 g
- Lecek kentang89 kcal / 100 g
- Puri kentang65 kcal / 100 g
- Lecek kentang buatan sendiribuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim dan mentega113 kcal / 100 g
- Serbuk puri kentangav368 kcal / 100 g
- Sos epal59 kcal / 100 g
- Puri epal233 kcal / 100 g
- Lobak merah lenyek40 kcal / 100 g
- Kentang338 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang lenyek
Berapa kalori dalam 100 g Kentang lenyek?
100 g Kentang lenyek mengandungi 96 kcal, dengan 2 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang lenyek?
50 g Kentang lenyek mengandungi 48 kcal, dengan 1 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang lenyek?
150 g Kentang lenyek mengandungi 144 kcal, dengan 3 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang lenyek?
200 g Kentang lenyek mengandungi 192 kcal, dengan 4 g protein, 33 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang lenyek?
250 g Kentang lenyek mengandungi 240 kcal, dengan 5 g protein, 42 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X631042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
