Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang lenyek
Kalori & fakta pemakanan
disediakan daripada serbuk kering dan susu lembu atau air
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo15 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.6 g | 15 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.8 g | 7.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.4 g | 22 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.2 g | 29 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9 g | 36 g | 7 g |
Makanan serupa
- Kentang lenyek segeraserbuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Serbuk kentang lenyekkering, serbuk374 kcal / 100 g
- Puri kentang65 kcal / 100 g
- Lecek kentangdidehidrat, disediakan daripada granul dengan penambahan susu, air, dan marjerin116 kcal / 100 g
- Lecek kentang buatan sendiribuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim dan mentega113 kcal / 100 g
- Serbuk kentangsegera, disediakan dengan susu separuh skim67 kcal / 100 g
- Serbuk puri kentangdengan susu tepung, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Serpihan lecek kentangtanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Emping kentang dengan susu94 kcal / 100 g
- Puri keledekdengan susu lembu penuh krim dan mentega, dengan garam121 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang lenyek
Berapa kalori dalam 100 g Kentang lenyek?
100 g Kentang lenyek mengandungi 102 kcal, dengan 3.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang lenyek?
50 g Kentang lenyek mengandungi 51 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang lenyek?
150 g Kentang lenyek mengandungi 153 kcal, dengan 5.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang lenyek?
200 g Kentang lenyek mengandungi 204 kcal, dengan 7.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang lenyek?
250 g Kentang lenyek mengandungi 255 kcal, dengan 9 g protein, 36 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: ausnut F007300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
