Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang goreng keledek
Kalori & fakta pemakanan
dipotong beralun, beku, belum disediakan
209
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo22 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 4.2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Kalium 244 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1.7 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.9 g | 11 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2.6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3.4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4.3 g | 55 g | 28 g |
Makanan serupa
- Ubi keledek goreng potong silangsejuk beku, tidak disediakan209 kcal / 100 g
- Ubi keledek gorengsejuk beku seperti dibungkus, garam ditambah semasa pemprosesan182 kcal / 100 g
- Kentang gorengpotongan beralun, beku113 kcal / 100 g
- Kentang goreng isi kuningbeku, tidak disediakan162 kcal / 100 g
- Puf keledeksejuk beku, tidak disediakan161 kcal / 100 g
- Puff ubi keledeksejuk beku, belum disediakan161 kcal / 100 g
- Kerepek keledekdibeli, sejuk beku, separa goreng dalam minyak, mentah146 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
- Keledekdigoreng141 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang goreng keledek
Berapa kalori dalam 100 g Kentang goreng keledek?
100 g Kentang goreng keledek mengandungi 209 kcal, dengan 1.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang goreng keledek?
50 g Kentang goreng keledek mengandungi 105 kcal, dengan 0.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang goreng keledek?
150 g Kentang goreng keledek mengandungi 314 kcal, dengan 2.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang goreng keledek?
200 g Kentang goreng keledek mengandungi 418 kcal, dengan 3.4 g protein, 44 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang goreng keledek?
250 g Kentang goreng keledek mengandungi 523 kcal, dengan 4.3 g protein, 55 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7265 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
