Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek keledek
Kalori & fakta pemakanan
dibeli, sejuk beku, separa goreng dalam minyak, mentah
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo19 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 7.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 19 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 9.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 29 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 4 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 5 g | 49 g | 15 g |
Makanan serupa
- Kentang goreng keledekbeku, belum disediakan182 kcal / 100 g
- Ubi keledek gorengsejuk beku seperti dibungkus, garam ditambah semasa pemprosesan182 kcal / 100 g
- Ubi keledekmentah71 kcal / 100 g
- Kerepek ubi keledekkosong, masin518 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng terlebih dahulu, beku, belum disediakan146 kcal / 100 g
- Kerepek kentangpotongan beralun, sejuk beku, digoreng dalam minyak jagung290 kcal / 100 g
- Keledekdigoreng141 kcal / 100 g
- Hirisan kentangbeku, digoreng dalam minyak sayuran229 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek keledek
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek keledek?
100 g Kerepek keledek mengandungi 146 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek keledek?
50 g Kerepek keledek mengandungi 73 kcal, dengan 1 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek keledek?
150 g Kerepek keledek mengandungi 219 kcal, dengan 3 g protein, 29 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek keledek?
200 g Kerepek keledek mengandungi 292 kcal, dengan 4 g protein, 39 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek keledek?
250 g Kerepek keledek mengandungi 365 kcal, dengan 5 g protein, 49 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F009023 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
