Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek keledek
Kalori & fakta pemakanan
dibeli, sejuk beku, dibakar atau dipanggang
208
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo28 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 2.9 g | 28 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.5 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 4.4 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 5.8 g | 55 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 7.3 g | 69 g | 22 g |
Makanan serupa
- Kerepek ubi keledekkosong, masin518 kcal / 100 g
- Ubi keledek gorengsejuk beku seperti dibungkus, garam ditambah semasa pemprosesan182 kcal / 100 g
- Ubi keledek bakarsejuk beku, dibakar100 kcal / 100 g
- Kentang goreng keledekdibakar dalam ketuhar155 kcal / 100 g
- Keledekdigoreng141 kcal / 100 g
- Kentang gorengdibeli sejuk beku, dibakar atau dipanggang, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Kerepek kentangsedia untuk ketuhar, dengan adunan, dibakar202 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek keledek
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek keledek?
100 g Kerepek keledek mengandungi 208 kcal, dengan 2.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek keledek?
50 g Kerepek keledek mengandungi 104 kcal, dengan 1.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek keledek?
150 g Kerepek keledek mengandungi 312 kcal, dengan 4.4 g protein, 42 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek keledek?
200 g Kerepek keledek mengandungi 416 kcal, dengan 5.8 g protein, 55 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek keledek?
250 g Kerepek keledek mengandungi 520 kcal, dengan 7.3 g protein, 69 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F009022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
