Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek span gaya Savoy
Kalori & fakta pemakanan
260
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo56 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.5 g 5%
- Natrium 749 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.49 mg 38%
- Niasin (B3) 0.88 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 0.52 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 324 mg 26%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Iodin 25 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 5.9 g | 56 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3 g | 28 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 8.9 g | 85 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 12 g | 113 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 15 g | 141 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek span gaya Savoy
Berapa kalori dalam 100 g Kek span gaya Savoy?
100 g Kek span gaya Savoy mengandungi 260 kcal, dengan 5.9 g protein, 56 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek span gaya Savoy?
50 g Kek span gaya Savoy mengandungi 130 kcal, dengan 3 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek span gaya Savoy?
150 g Kek span gaya Savoy mengandungi 390 kcal, dengan 8.9 g protein, 85 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek span gaya Savoy?
200 g Kek span gaya Savoy mengandungi 520 kcal, dengan 12 g protein, 113 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek span gaya Savoy?
250 g Kek span gaya Savoy mengandungi 650 kcal, dengan 15 g protein, 141 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
