Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kek lembut intI oren
Kalori & fakta pemakanan
dengan salutan aising gula
359
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo80 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 359 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 47 g —
- Natrium 5.9 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.59 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.52 mg 31%
- Folat (B9) 26 µg 7%
Mineral
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 10.1 mg 2%
- Fosforus 55 mg 4%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Iodin 11 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4.1 g | 80 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.1 g | 40 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6.2 g | 120 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8.2 g | 160 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 200 g | 5.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang kek lembut intI oren
Berapa kalori dalam 100 g kek lembut intI oren?
100 g kek lembut intI oren mengandungi 359 kcal, dengan 4.1 g protein, 80 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kek lembut intI oren?
50 g kek lembut intI oren mengandungi 180 kcal, dengan 2.1 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kek lembut intI oren?
150 g kek lembut intI oren mengandungi 539 kcal, dengan 6.2 g protein, 120 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kek lembut intI oren?
200 g kek lembut intI oren mengandungi 718 kcal, dengan 8.2 g protein, 160 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kek lembut intI oren?
250 g kek lembut intI oren mengandungi 898 kcal, dengan 10 g protein, 200 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24680 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
