Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek kopi inti krim
Kalori & fakta pemakanan
dengan aising coklat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 2 g 7%
- Natrium 323 mg 14%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.84 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 0.51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 75 mg 6%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 14.4 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 94 | 1.4 g | 15 g | 3.1 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 188 | 2.8 g | 29 g | 6.1 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 47 | 0.7 g | 7.3 g | 1.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 282 | 4.3 g | 44 g | 9.2 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 375 | 5.7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.5 g | 26 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7.5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek kopi inti krim
Berapa kalori dalam 100 g Kek kopi inti krim?
100 g Kek kopi inti krim mengandungi 331 kcal, dengan 5 g protein, 52 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kek kopi inti krim?
1 hidangan (28.4 g) Kek kopi inti krim mengandungi 94 kcal, dengan 1.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kek kopi inti krim?
2 hidangan (56.7 g) Kek kopi inti krim mengandungi 188 kcal, dengan 2.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kek kopi inti krim?
½ hidangan (14.2 g) Kek kopi inti krim mengandungi 47 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kek kopi inti krim?
3 hidangan (85.1 g) Kek kopi inti krim mengandungi 282 kcal, dengan 4.3 g protein, 44 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kek kopi inti krim?
4 hidangan (113.4 g) Kek kopi inti krim mengandungi 375 kcal, dengan 5.7 g protein, 59 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek kopi inti krim?
50 g Kek kopi inti krim mengandungi 166 kcal, dengan 2.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek kopi inti krim?
150 g Kek kopi inti krim mengandungi 497 kcal, dengan 7.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174936 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
