Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek fudj ceri
Kalori & fakta pemakanan
dengan aising coklat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 264 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 5.1 g 25%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 33 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 13.6 mg 15%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 0.7 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
- Kolin 28.5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 3.4 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2.4 g | 38 g | 13 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 75 | 0.7 g | 11 g | 3.5 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 150 | 1.4 g | 21 g | 7.1 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 37 | 0.3 g | 5.3 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 225 | 2 g | 32 g | 11 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 299 | 2.7 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.2 g | 19 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3.6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 4.8 g | 75 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6 g | 94 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek fudj ceri
Berapa kalori dalam 100 g Kek fudj ceri?
100 g Kek fudj ceri mengandungi 264 kcal, dengan 2.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kek fudj ceri?
1 hidangan (28.4 g) Kek fudj ceri mengandungi 75 kcal, dengan 0.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kek fudj ceri?
2 hidangan (56.7 g) Kek fudj ceri mengandungi 150 kcal, dengan 1.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kek fudj ceri?
½ hidangan (14.2 g) Kek fudj ceri mengandungi 37 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kek fudj ceri?
3 hidangan (85.1 g) Kek fudj ceri mengandungi 225 kcal, dengan 2 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kek fudj ceri?
4 hidangan (113.4 g) Kek fudj ceri mengandungi 299 kcal, dengan 2.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek fudj ceri?
50 g Kek fudj ceri mengandungi 132 kcal, dengan 1.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek fudj ceri?
150 g Kek fudj ceri mengandungi 396 kcal, dengan 3.6 g protein, 56 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174933 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
