Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek ceri
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
398
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo67 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 398 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Gula 40 g —
- Natrium 227 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 4.4 µg 15%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 113 mg 9%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.5 g | 33 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 7.5 g | 100 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 10 g | 133 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 13 g | 166 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek ceri
Berapa kalori dalam 100 g Kek ceri?
100 g Kek ceri mengandungi 398 kcal, dengan 5 g protein, 67 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek ceri?
50 g Kek ceri mengandungi 199 kcal, dengan 2.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek ceri?
150 g Kek ceri mengandungi 597 kcal, dengan 7.5 g protein, 100 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek ceri?
200 g Kek ceri mengandungi 796 kcal, dengan 10 g protein, 133 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek ceri?
250 g Kek ceri mengandungi 995 kcal, dengan 13 g protein, 166 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
