Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju susu lembu kulit basuh

Kalori & fakta pemakanan

diperap lembut

311
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Lemak26 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 311 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Lemak 26 g 33%
  • Lemak tepu 17 g 87%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 626 mg 27%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 0.95 µg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Vitamin B12 1.3 µg 54%

Mineral

  • Kalsium 520 mg 40%
  • Zat besi 0.27 mg 2%
  • Magnesium 18.1 mg 4%
  • Fosforus 357 mg 29%
  • Kalium 99.3 mg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g31120 g–26 g
50 g50 g15610 g–13 g
150 g150 g46731 g–39 g
200 g200 g62241 g–51 g
250 g250 g77851 g–64 g

Soalan tentang Keju susu lembu kulit basuh

Berapa kalori dalam 100 g Keju susu lembu kulit basuh?

100 g Keju susu lembu kulit basuh mengandungi 311 kcal, dengan 20 g protein, – karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju susu lembu kulit basuh?

50 g Keju susu lembu kulit basuh mengandungi 156 kcal, dengan 10 g protein, – karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju susu lembu kulit basuh?

150 g Keju susu lembu kulit basuh mengandungi 467 kcal, dengan 31 g protein, – karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju susu lembu kulit basuh?

200 g Keju susu lembu kulit basuh mengandungi 622 kcal, dengan 41 g protein, – karbohidrat dan 51 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju susu lembu kulit basuh?

250 g Keju susu lembu kulit basuh mengandungi 778 kcal, dengan 51 g protein, – karbohidrat dan 64 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12041 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat