Ketahui apa yang ada di pinggan anda

keju laktik

Kalori & fakta pemakanan

dimatangkan, daripada susu kambing

308

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo1.2 g

Lemak25 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	308	21 g	1.2 g	25 g
50 g	50 g	154	10 g	0.6 g	12 g
150 g	150 g	462	31 g	1.9 g	37 g
200 g	200 g	616	41 g	2.5 g	49 g
250 g	250 g	770	52 g	3.1 g	62 g

Berapa kalori dalam 100 g keju laktik?

100 g keju laktik mengandungi 308 kcal, dengan 21 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g keju laktik?

50 g keju laktik mengandungi 154 kcal, dengan 10 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g keju laktik?

150 g keju laktik mengandungi 462 kcal, dengan 31 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g keju laktik?

200 g keju laktik mengandungi 616 kcal, dengan 41 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g keju laktik?

250 g keju laktik mengandungi 770 kcal, dengan 52 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12803 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat