Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju kotej
Kalori & fakta pemakanan
asli, 4% lemak
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo1.9 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1.9 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.7 g | 1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 2.9 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 3.8 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 4.8 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju kotej
Berapa kalori dalam 100 g Keju kotej?
100 g Keju kotej mengandungi 100 kcal, dengan 13 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju kotej?
50 g Keju kotej mengandungi 50 kcal, dengan 6.7 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju kotej?
150 g Keju kotej mengandungi 150 kcal, dengan 20 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju kotej?
200 g Keju kotej mengandungi 200 kcal, dengan 27 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju kotej?
250 g Keju kotej mengandungi 250 kcal, dengan 34 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: slv 70 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
