Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju kotej tanpa laktosa
Kalori & fakta pemakanan
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo4.3 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 12 g | 4.3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 2.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 18 g | 6.5 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 24 g | 8.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 30 g | 11 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju kotej tanpa laktosa
Berapa kalori dalam 100 g Keju kotej tanpa laktosa?
100 g Keju kotej tanpa laktosa mengandungi 115 kcal, dengan 12 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju kotej tanpa laktosa?
50 g Keju kotej tanpa laktosa mengandungi 58 kcal, dengan 6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju kotej tanpa laktosa?
150 g Keju kotej tanpa laktosa mengandungi 173 kcal, dengan 18 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju kotej tanpa laktosa?
200 g Keju kotej tanpa laktosa mengandungi 230 kcal, dengan 24 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju kotej tanpa laktosa?
250 g Keju kotej tanpa laktosa mengandungi 288 kcal, dengan 30 g protein, 11 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F010036 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
