Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju kotej rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo4.8 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 13 g | 4.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6.3 g | 2.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 19 g | 7.2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 25 g | 9.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 31 g | 12 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju kotej rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Keju kotej rendah lemak?
100 g Keju kotej rendah lemak mengandungi 93 kcal, dengan 13 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju kotej rendah lemak?
50 g Keju kotej rendah lemak mengandungi 47 kcal, dengan 6.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju kotej rendah lemak?
150 g Keju kotej rendah lemak mengandungi 140 kcal, dengan 19 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju kotej rendah lemak?
200 g Keju kotej rendah lemak mengandungi 186 kcal, dengan 25 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju kotej rendah lemak?
250 g Keju kotej rendah lemak mengandungi 233 kcal, dengan 31 g protein, 12 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F002438 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
