Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju Grana Padano
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
399
kalorikcal setiap 100 g
Protein34 g
Karbo1.2 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 399 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 17 g 85%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 538 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Vitamin B12 0.96 µg 40%
Mineral
- Kalsium 1050 mg 81%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosforus 695 mg 56%
- Kalium 93.4 mg 2%
- Zink 5.4 mg 49%
- Kuprum 0.56 mg 62%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 23.1 µg 42%
- Iodin 80.9 µg 54%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 34 g | 1.2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 17 g | 0.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 51 g | 1.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 68 g | 2.3 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 85 g | 2.9 g | 71 g |
Makanan serupa
Soalan tentang keju Grana Padano
Berapa kalori dalam 100 g keju Grana Padano?
100 g keju Grana Padano mengandungi 399 kcal, dengan 34 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju Grana Padano?
50 g keju Grana Padano mengandungi 200 kcal, dengan 17 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju Grana Padano?
150 g keju Grana Padano mengandungi 599 kcal, dengan 51 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju Grana Padano?
200 g keju Grana Padano mengandungi 798 kcal, dengan 68 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju Grana Padano?
250 g keju Grana Padano mengandungi 998 kcal, dengan 85 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
