Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 441 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 35 g 45%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 351 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 18.3 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.52 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 34.3 µg 9%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 3.9 mg 22%
- Magnesium 120 mg 29%
- Fosforus 260 mg 21%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 3.4 mg 31%
- Kuprum 1.3 mg 144%
- Mangan 1.1 mg 48%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7.3 g | 7.6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Makanan serupa
- Keju berasaskan tumbuhantanpa soya, pra-bungkus271 kcal / 100 g
- Sapuan berasaskan tumbuhan jenis kejudengan kacang soya, pra-bungkus174 kcal / 100 g
- Alternatif keju berasaskan tumbuhan daripada gajusvegan440 kcal / 100 g
- Cheese substitute made from cashew nut442 kcal / 100 g
- Alternatif keju berasaskan tumbuhanvegan, diperkaya dengan vitamin B12 dan kalsium293 kcal / 100 g
- Keju berasaskan tumbuhan lembut283 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus
Berapa kalori dalam 100 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus?
100 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus mengandungi 441 kcal, dengan 15 g protein, 15 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus?
50 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus mengandungi 221 kcal, dengan 7.3 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus?
150 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus mengandungi 662 kcal, dengan 22 g protein, 23 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus?
200 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus mengandungi 882 kcal, dengan 29 g protein, 30 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus?
250 g Keju berasaskan tumbuhan dengan gajus mengandungi 1103 kcal, dengan 36 g protein, 38 g karbohidrat dan 88 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 1028 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
