Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaper
Kalori & fakta pemakanan
43
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo4.9 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.4 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.2 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.6 g | 7.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 4.8 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6 g | 12 g | 2.3 g |
Soalan tentang Kaper
Berapa kalori dalam 100 g Kaper?
100 g Kaper mengandungi 43 kcal, dengan 2.4 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaper?
50 g Kaper mengandungi 22 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaper?
150 g Kaper mengandungi 65 kcal, dengan 3.6 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaper?
200 g Kaper mengandungi 86 kcal, dengan 4.8 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaper?
250 g Kaper mengandungi 108 kcal, dengan 6 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2402 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
