Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaisoi
Kalori & fakta pemakanan
mentah
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo5 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.5 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.5 g | 7.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7.5 g | 13 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaisoi
Berapa kalori dalam 100 g Kaisoi?
100 g Kaisoi mengandungi 32 kcal, dengan 3 g protein, 5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaisoi?
50 g Kaisoi mengandungi 16 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaisoi?
150 g Kaisoi mengandungi 48 kcal, dengan 4.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaisoi?
200 g Kaisoi mengandungi 64 kcal, dengan 6 g protein, 10 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaisoi?
250 g Kaisoi mengandungi 80 kcal, dengan 7.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 676 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
