Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang pis
Kalori & fakta pemakanan
dikopek, segar, dimasak
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo7.9 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 7.9 g 3%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6.2 g | 7.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.1 g | 4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9.3 g | 12 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 12 g | 16 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 20 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Kacang pis segar81 kcal / 100 g
- Kacang pis belahbiji benih matang, dimasak, direbus, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Kacang pis hijaudimasak, direbus, ditoskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kacang pis hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Lenggai kacang pisdimasak30 kcal / 100 g
- Kacang pea hijaudirebus, ditos84 kcal / 100 g
- Kacang pea keringmentah330 kcal / 100 g
- Biji benih peas matangdicambah, direbus, ditoskan98 kcal / 100 g
- Kekacangpurata, dimasak, tanpa tambahan lemak dan garam127 kcal / 100 g
- Kacang pis bekudirebus92 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang pis
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pis?
100 g Kacang pis mengandungi 72 kcal, dengan 6.2 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pis?
50 g Kacang pis mengandungi 36 kcal, dengan 3.1 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pis?
150 g Kacang pis mengandungi 108 kcal, dengan 9.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pis?
200 g Kacang pis mengandungi 144 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pis?
250 g Kacang pis mengandungi 180 kcal, dengan 16 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: portfir 570 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
