Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang pis
Kalori & fakta pemakanan
biji, beku, dimasak
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo7.5 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 7.3 g 26%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5.6 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.8 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8.4 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Kacang pis belahbiji benih matang, dimasak, direbus, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Kacang pis hijaudimasak, direbus, ditoskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kacang pis hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang pis bekudirebus92 kcal / 100 g
- Kacang pis segardirebus69 kcal / 100 g
- Kacang peasbeku, dimasak66 kcal / 100 g
- Kacang peas sejuk bekudirebus60 kcal / 100 g
- Biji benih peas matangdicambah, direbus, ditoskan98 kcal / 100 g
- Lenggai kacang pisdimasak30 kcal / 100 g
- Kacang pis manissejuk beku, direbus40 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang pis
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pis?
100 g Kacang pis mengandungi 72 kcal, dengan 5.6 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pis?
50 g Kacang pis mengandungi 36 kcal, dengan 2.8 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pis?
150 g Kacang pis mengandungi 108 kcal, dengan 8.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pis?
200 g Kacang pis mengandungi 144 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pis?
250 g Kacang pis mengandungi 180 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: portfir 574 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
