Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 66 kcal —
  • Protein 5.2 g 10%
  • Karbohidrat 8 g 3%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 5.5 g 20%
  • Gula 4.7 g —
  • Natrium 72 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 104 µg 12%
  • Vitamin C 9.9 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 24 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 77 mg 6%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.67 mg 6%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.28 mg 12%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g665.2 g8 g0.3 g
50 g50 g332.6 g4 g0.1 g
150 g150 g997.7 g12 g0.4 g
200 g200 g13210 g16 g0.5 g
250 g250 g16513 g20 g0.7 g

Soalan tentang Kacang peas

Berapa kalori dalam 100 g Kacang peas?

100 g Kacang peas mengandungi 66 kcal, dengan 5.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang peas?

50 g Kacang peas mengandungi 33 kcal, dengan 2.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang peas?

150 g Kacang peas mengandungi 99 kcal, dengan 7.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang peas?

200 g Kacang peas mengandungi 132 kcal, dengan 10 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang peas?

250 g Kacang peas mengandungi 165 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20124 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat