Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang makadamia
Kalori & fakta pemakanan
panggang kering, tanpa garam
719
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo5.4 g
Lemak76 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 719 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 76 g 98%
- Lemak tepu 12 g 60%
- Serat 8 g 29%
- Gula 4.1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 44.6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 2.7 mg 15%
- Magnesium 118 mg 28%
- Fosforus 198 mg 16%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.57 mg 63%
- Mangan 3 mg 132%
- Selenium 11.7 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 7.8 g | 5.4 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 3.9 g | 2.7 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 12 g | 8.1 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 16 g | 11 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 20 g | 14 g | 190 g |
Makanan serupa
- Kacang macadamiadipanggang, tanpa lemak, masin752 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Kacang hazeldipanggang kering, tanpa garam tambahan646 kcal / 100 g
- Kekacang campurantanpa garam658 kcal / 100 g
- Campuran kacangpanggang kering dengan kacang tanah, ditambah garam594 kcal / 100 g
- Cokelat makadamiadengan kacang makadamia587 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, dengan kacang tanah, tanpa garam tambahan607 kcal / 100 g
- Badamdipanggang kering, tanpa garam tambahan598 kcal / 100 g
- Campuran gajus dan makadamiaberg garam630 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang makadamia
Berapa kalori dalam 100 g Kacang makadamia?
100 g Kacang makadamia mengandungi 719 kcal, dengan 7.8 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang makadamia?
50 g Kacang makadamia mengandungi 360 kcal, dengan 3.9 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang makadamia?
150 g Kacang makadamia mengandungi 1079 kcal, dengan 12 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 114 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang makadamia?
200 g Kacang makadamia mengandungi 1438 kcal, dengan 16 g protein, 11 g karbohidrat dan 152 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang makadamia?
250 g Kacang makadamia mengandungi 1798 kcal, dengan 20 g protein, 14 g karbohidrat dan 190 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4975 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
