Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang makadamia
Kalori & fakta pemakanan
bergaram
748
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.9 g
Karbo4.8 g
Lemak78 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 748 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 78 g 99%
- Lemak tepu 11 g 56%
- Serat 8 g 29%
- Gula 4 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.43 mg 48%
- Mangan 5.5 mg 239%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7.9 g | 4.8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2.4 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 12 g | 7.2 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 16 g | 9.6 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 20 g | 12 g | 194 g |
Makanan serupa
- Kacang macadamiadipanggang, tanpa lemak, masin752 kcal / 100 g
- Kacang walnutpanggang kering, ditambah garam643 kcal / 100 g
- Kekacang campuranmasin656 kcal / 100 g
- Campuran gajus dan makadamiaberg garam630 kcal / 100 g
- Campuran kekacangdengan garam609 kcal / 100 g
- Cokelat makadamiadengan kacang makadamia587 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, dengan kacang tanah, ditambah garam607 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Badam masindengan kulit622 kcal / 100 g
- Badam panggang bergaram616 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang makadamia
Berapa kalori dalam 100 g Kacang makadamia?
100 g Kacang makadamia mengandungi 748 kcal, dengan 7.9 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang makadamia?
50 g Kacang makadamia mengandungi 374 kcal, dengan 4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang makadamia?
150 g Kacang makadamia mengandungi 1122 kcal, dengan 12 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang makadamia?
200 g Kacang makadamia mengandungi 1496 kcal, dengan 16 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 155 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang makadamia?
250 g Kacang makadamia mengandungi 1870 kcal, dengan 20 g protein, 12 g karbohidrat dan 194 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-891 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
