Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang lima

Kalori & fakta pemakanan

biji benih belum matang, dimasak, direbus, ditoskan, dengan garam

123

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.8 g

Karbo18 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	123	6.8 g	18 g	0.3 g
1 hidangan	170 g	209	12 g	31 g	0.5 g
2 hidangan	340 g	418	23 g	62 g	1.1 g
½ hidangan	85 g	105	5.8 g	16 g	0.3 g
3 hidangan	510 g	627	35 g	94 g	1.6 g
4 hidangan	680 g	836	46 g	125 g	2.2 g
50 g	50 g	62	3.4 g	9.2 g	0.2 g
150 g	150 g	185	10 g	28 g	0.5 g
200 g	200 g	246	14 g	37 g	0.6 g
250 g	250 g	308	17 g	46 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang lima?

100 g Kacang lima mengandungi 123 kcal, dengan 6.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (170 g) Kacang lima?

1 hidangan (170 g) Kacang lima mengandungi 209 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (340 g) Kacang lima?

2 hidangan (340 g) Kacang lima mengandungi 418 kcal, dengan 23 g protein, 62 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (85 g) Kacang lima?

½ hidangan (85 g) Kacang lima mengandungi 105 kcal, dengan 5.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (510 g) Kacang lima?

3 hidangan (510 g) Kacang lima mengandungi 627 kcal, dengan 35 g protein, 94 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (680 g) Kacang lima?

4 hidangan (680 g) Kacang lima mengandungi 836 kcal, dengan 46 g protein, 125 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang lima?

50 g Kacang lima mengandungi 62 kcal, dengan 3.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang lima?

150 g Kacang lima mengandungi 185 kcal, dengan 10 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169316 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat