Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kacang hijau

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, tanpa garam tambahan, pepejal dittos

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.4 g

Karbo8.5 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	69	4.4 g	8.5 g	0.4 g
1 hidangan	85 g	59	3.8 g	7.2 g	0.3 g
2 hidangan	170 g	117	7.5 g	14 g	0.6 g
½ hidangan	42.5 g	29	1.9 g	3.6 g	0.1 g
3 hidangan	255 g	176	11 g	22 g	0.9 g
4 hidangan	340 g	235	15 g	29 g	1.2 g
50 g	50 g	35	2.2 g	4.2 g	0.2 g
150 g	150 g	104	6.6 g	13 g	0.5 g
200 g	200 g	138	8.8 g	17 g	0.7 g
250 g	250 g	173	11 g	21 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g kacang hijau?

100 g kacang hijau mengandungi 69 kcal, dengan 4.4 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) kacang hijau?

1 hidangan (85 g) kacang hijau mengandungi 59 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) kacang hijau?

2 hidangan (170 g) kacang hijau mengandungi 117 kcal, dengan 7.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) kacang hijau?

½ hidangan (42.5 g) kacang hijau mengandungi 29 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) kacang hijau?

3 hidangan (255 g) kacang hijau mengandungi 176 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) kacang hijau?

4 hidangan (340 g) kacang hijau mengandungi 235 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang hijau?

50 g kacang hijau mengandungi 35 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang hijau?

150 g kacang hijau mengandungi 104 kcal, dengan 6.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170104 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat