Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Iogurte sem lactose magro, natural
Kalori & fakta pemakanan
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4.9 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.5 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7.4 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9.8 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 13 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Iogurte sem lactose meio gordo natural48 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Leite magro sem lactose uht36 kcal / 100 g
- Leite fermentado sem lactose magro natural com edulcorantes51 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural magro60 kcal / 100 g
- Yogurt aslirendah lemak (~2%), bebas laktosa76 kcal / 100 g
- Yogurt asli rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
Soalan tentang Iogurte sem lactose magro, natural
Berapa kalori dalam 100 g Iogurte sem lactose magro, natural?
100 g Iogurte sem lactose magro, natural mengandungi 41 kcal, dengan 4.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iogurte sem lactose magro, natural?
50 g Iogurte sem lactose magro, natural mengandungi 21 kcal, dengan 2.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iogurte sem lactose magro, natural?
150 g Iogurte sem lactose magro, natural mengandungi 62 kcal, dengan 7.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iogurte sem lactose magro, natural?
200 g Iogurte sem lactose magro, natural mengandungi 82 kcal, dengan 9.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iogurte sem lactose magro, natural?
250 g Iogurte sem lactose magro, natural mengandungi 103 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: portfir 1920000011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
