Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Iogurte grego magro natural
Kalori & fakta pemakanan
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo3.9 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5.3 g | 3.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.7 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8 g | 5.9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 7.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 13 g | 9.8 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Iogurte grego magro natural
Berapa kalori dalam 100 g Iogurte grego magro natural?
100 g Iogurte grego magro natural mengandungi 56 kcal, dengan 5.3 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iogurte grego magro natural?
50 g Iogurte grego magro natural mengandungi 28 kcal, dengan 2.7 g protein, 2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iogurte grego magro natural?
150 g Iogurte grego magro natural mengandungi 84 kcal, dengan 8 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iogurte grego magro natural?
200 g Iogurte grego magro natural mengandungi 112 kcal, dengan 11 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iogurte grego magro natural?
250 g Iogurte grego magro natural mengandungi 140 kcal, dengan 13 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: portfir 2122000015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
