Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan timah besar
Kalori & fakta pemakanan
mentah
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Lemak 5.9 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Fosforus 150 mg 12%
- Kalium 270 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 18 g | – | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9 g | – | 3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 27 g | – | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 36 g | – | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 45 g | – | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan timah besar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan timah besar?
100 g Ikan timah besar mengandungi 125 kcal, dengan 18 g protein, – karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan timah besar?
50 g Ikan timah besar mengandungi 63 kcal, dengan 9 g protein, – karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan timah besar?
150 g Ikan timah besar mengandungi 188 kcal, dengan 27 g protein, – karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan timah besar?
200 g Ikan timah besar mengandungi 250 kcal, dengan 36 g protein, – karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan timah besar?
250 g Ikan timah besar mengandungi 313 kcal, dengan 45 g protein, – karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26153 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
