Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan bertengger Eropah
Kalori & fakta pemakanan
mentah
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan bertengger Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan bertengger Eropah?
100 g Ikan bertengger Eropah mengandungi 79 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan bertengger Eropah?
50 g Ikan bertengger Eropah mengandungi 40 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan bertengger Eropah?
150 g Ikan bertengger Eropah mengandungi 119 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan bertengger Eropah?
200 g Ikan bertengger Eropah mengandungi 158 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan bertengger Eropah?
250 g Ikan bertengger Eropah mengandungi 198 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 765 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
