Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan nasi, pasta atau mi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 165 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 6.8 g 9%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 13 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.9 g | 6.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 20 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 23 g | 27 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 29 g | 34 g | 17 g |
Makanan serupa
- Pasta makanan laut bersos tomatosedia untuk dipanaskan127 kcal / 100 g
- Hidangan sedia dimakan dengan sayur-sayurandengan nasi/pasta/mi115 kcal / 100 g
- Pasta dengan makanan laut dan sos krimsedia untuk dipanaskan165 kcal / 100 g
- Hidangan sedia dimakan kekacang dan lentildengan nasi atau mi101 kcal / 100 g
- Ikan atau makanan laut dalam pastri puffpra-bungkus, untuk dimasak260 kcal / 100 g
Soalan tentang Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut?
100 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut mengandungi 165 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut?
50 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut mengandungi 83 kcal, dengan 5.9 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut?
150 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut mengandungi 248 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut?
200 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut mengandungi 330 kcal, dengan 23 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut?
250 g Hidangan sedia dimakan ikan atau makanan laut mengandungi 413 kcal, dengan 29 g protein, 34 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F010759 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
