Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan sayur dengan daging
Kalori & fakta pemakanan
masakan Turki
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo6.8 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 4.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4.1 g | 6.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.1 g | 3.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6.2 g | 10 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8.2 g | 14 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 10 g | 17 g | 7.3 g |
Soalan tentang Hidangan sayur dengan daging
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan sayur dengan daging?
100 g Hidangan sayur dengan daging mengandungi 74 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan sayur dengan daging?
50 g Hidangan sayur dengan daging mengandungi 37 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan sayur dengan daging?
150 g Hidangan sayur dengan daging mengandungi 111 kcal, dengan 6.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan sayur dengan daging?
200 g Hidangan sayur dengan daging mengandungi 148 kcal, dengan 8.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan sayur dengan daging?
250 g Hidangan sayur dengan daging mengandungi 185 kcal, dengan 10 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1377 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
