Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Hati ayam

Kalori & fakta pemakanan

semua kelas, dimasak, renih

167

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0.9 g

Lemak6.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	167	25 g	0.9 g	6.5 g
1 hidangan	85 g	142	21 g	0.7 g	5.5 g
2 hidangan	170 g	284	42 g	1.5 g	11 g
½ hidangan	42.5 g	71	10 g	0.4 g	2.8 g
3 hidangan	255 g	426	62 g	2.2 g	17 g
4 hidangan	340 g	568	83 g	3 g	22 g
50 g	50 g	84	12 g	0.4 g	3.3 g
150 g	150 g	251	37 g	1.3 g	9.8 g
200 g	200 g	334	49 g	1.7 g	13 g
250 g	250 g	418	61 g	2.2 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Hati ayam?

100 g Hati ayam mengandungi 167 kcal, dengan 25 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Hati ayam?

1 hidangan (85 g) Hati ayam mengandungi 142 kcal, dengan 21 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Hati ayam?

2 hidangan (170 g) Hati ayam mengandungi 284 kcal, dengan 42 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Hati ayam?

½ hidangan (42.5 g) Hati ayam mengandungi 71 kcal, dengan 10 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Hati ayam?

3 hidangan (255 g) Hati ayam mengandungi 426 kcal, dengan 62 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Hati ayam?

4 hidangan (340 g) Hati ayam mengandungi 568 kcal, dengan 83 g protein, 3 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati ayam?

50 g Hati ayam mengandungi 84 kcal, dengan 12 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati ayam?

150 g Hati ayam mengandungi 251 kcal, dengan 37 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171061 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat