Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, halloumi cheese, fried
Kalori & fakta pemakanan
356
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo3.1 g
Lemak28 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 28 g 35%
- Lemak tepu 15 g 76%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 1250 mg 54%
- Kolesterol 78.5 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 255 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 9.6 µg 2%
- Vitamin B12 0.93 µg 39%
Mineral
- Kalsium 435 mg 33%
- Zat besi 0.58 mg 3%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosforus 496 mg 40%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 3.8 mg 34%
- Selenium 19.6 µg 36%
- Iodin 62.5 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 3.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 37 g | 4.7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 49 g | 6.3 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 61 g | 7.8 g | 69 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, halloumi cheese, fried
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, halloumi cheese, fried?
100 g Cheese, halloumi cheese, fried mengandungi 356 kcal, dengan 24 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, halloumi cheese, fried?
50 g Cheese, halloumi cheese, fried mengandungi 178 kcal, dengan 12 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, halloumi cheese, fried?
150 g Cheese, halloumi cheese, fried mengandungi 534 kcal, dengan 37 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, halloumi cheese, fried?
200 g Cheese, halloumi cheese, fried mengandungi 712 kcal, dengan 49 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, halloumi cheese, fried?
250 g Cheese, halloumi cheese, fried mengandungi 890 kcal, dengan 61 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33891 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
