Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Halia jeruk dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dengan pemanis tiruan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 0 g —
- Natrium 906 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.47 mg 20%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 25 g | 5 | 0.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 2 hidangan | 50 g | 10 | 0.2 g | 1.1 g | 0.1 g |
| ½ hidangan | 12.5 g | 3 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 hidangan | 75 g | 15 | 0.2 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 100 g | 20 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.5 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0.7 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0.8 g | 5.6 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Halia jeruk dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Halia jeruk dalam tin?
100 g Halia jeruk dalam tin mengandungi 20 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (25 g) Halia jeruk dalam tin?
1 hidangan (25 g) Halia jeruk dalam tin mengandungi 5 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (50 g) Halia jeruk dalam tin?
2 hidangan (50 g) Halia jeruk dalam tin mengandungi 10 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (12.5 g) Halia jeruk dalam tin?
½ hidangan (12.5 g) Halia jeruk dalam tin mengandungi 3 kcal, dengan 0 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (75 g) Halia jeruk dalam tin?
3 hidangan (75 g) Halia jeruk dalam tin mengandungi 15 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (100 g) Halia jeruk dalam tin?
4 hidangan (100 g) Halia jeruk dalam tin mengandungi 20 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Halia jeruk dalam tin?
150 g Halia jeruk dalam tin mengandungi 30 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Halia jeruk dalam tin?
200 g Halia jeruk dalam tin mengandungi 40 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169765 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
