Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gula-gula tofi
Kalori & fakta pemakanan
disediakan daripada resipi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 560 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak tepu 21 g 103%
- Serat 0 g 0%
- Gula 63 g —
- Natrium 135 mg 6%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 319 µg 35%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin E 0.94 mg 6%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.03 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 0.03 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 1.1 g | 65 g | 33 g |
| 1 hidangan | 12 g | 67 | 0.1 g | 7.8 g | 3.9 g |
| 2 hidangan | 24 g | 134 | 0.3 g | 16 g | 7.9 g |
| ½ hidangan | 6 g | 34 | 0.1 g | 3.9 g | 2 g |
| 3 hidangan | 36 g | 202 | 0.4 g | 23 g | 12 g |
| 4 hidangan | 48 g | 269 | 0.5 g | 31 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 0.5 g | 32 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 1.6 g | 97 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 2.1 g | 129 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 2.7 g | 162 g | 82 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gula-gula tofi
Berapa kalori dalam 100 g Gula-gula tofi?
100 g Gula-gula tofi mengandungi 560 kcal, dengan 1.1 g protein, 65 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (12 g) Gula-gula tofi?
1 hidangan (12 g) Gula-gula tofi mengandungi 67 kcal, dengan 0.1 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (24 g) Gula-gula tofi?
2 hidangan (24 g) Gula-gula tofi mengandungi 134 kcal, dengan 0.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (6 g) Gula-gula tofi?
½ hidangan (6 g) Gula-gula tofi mengandungi 34 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (36 g) Gula-gula tofi?
3 hidangan (36 g) Gula-gula tofi mengandungi 202 kcal, dengan 0.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (48 g) Gula-gula tofi?
4 hidangan (48 g) Gula-gula tofi mengandungi 269 kcal, dengan 0.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gula-gula tofi?
50 g Gula-gula tofi mengandungi 280 kcal, dengan 0.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gula-gula tofi?
150 g Gula-gula tofi mengandungi 840 kcal, dengan 1.6 g protein, 97 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169671 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
