Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Goulash
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo3.1 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 6.5 g 8%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 3.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.2 g | 1.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 22 g | 4.6 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 29 g | 6.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 36 g | 7.7 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Goulash
Berapa kalori dalam 100 g Goulash?
100 g Goulash mengandungi 130 kcal, dengan 14 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Goulash?
50 g Goulash mengandungi 65 kcal, dengan 7.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Goulash?
150 g Goulash mengandungi 195 kcal, dengan 22 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Goulash?
200 g Goulash mengandungi 260 kcal, dengan 29 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Goulash?
250 g Goulash mengandungi 325 kcal, dengan 36 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: tbca BRC0313F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
