Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulai
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo4 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 6.1 g | 4 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3.1 g | 2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 9.2 g | 6 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 12 g | 8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 15 g | 10 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gulai
Berapa kalori dalam 100 g Gulai?
100 g Gulai mengandungi 75 kcal, dengan 6.1 g protein, 4 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulai?
50 g Gulai mengandungi 38 kcal, dengan 3.1 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulai?
150 g Gulai mengandungi 113 kcal, dengan 9.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulai?
200 g Gulai mengandungi 150 kcal, dengan 12 g protein, 8 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulai?
250 g Gulai mengandungi 188 kcal, dengan 15 g protein, 10 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: mvt 10.160 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
